第一次接觸鉑翡斯,
直接被保養油圈粉!!
本來長年的每天就是保養油使用者的我,
如果有看我最近發的新影片就知道,
我根本是保養油大富翁啊啊~
真的是,
好的保養油會帶皮膚上天堂閃閃發亮~✨✨
來自西班牙的Prophecy Morocco鉑翡斯,
主原料來自擁有歐洲後花園之稱的摩洛哥,
這次使用的兩瓶保養油,
一瓶是取自摩洛哥堅果,
另一瓶則是取自仙人掌籽
🌰摩洛哥堅果賦活金萃油|
精萃自第一道冷壓的100%天然有機保養油,
兼具保水、修護和抗氧化,
特別接下來即將轉換秋冬季節,
拿來加強鎖水很適合
🌵仙人掌籽超能量金萃油|
一樣也是精萃自第一道冷壓的100%天然有機保養油,
除了兼具保水、修護、抗氧化之外,
仙人掌籽裡面大量的維生素K也能淡化黑色素,
如果臉上有黑斑、黑眼圈或膚色不均比較明顯的人就可以入手這瓶
保養油的使用方式我每天最習慣的就是用在濕敷前,
如此一來可以利用化妝棉讓保養油吸收得更徹底外,
濕敷後也能將多餘的油脂一起帶走,
如果有時間的話再搭配簡單的臉部按摩,
真的會發現皮膚的光澤和澎潤度都會一天天進步!
現在我也會在洗完澡的第一步先搭配前導精華露,
讓皮膚能在更加徹底吸收後續的保養品💆🏻♀️
然後提醒大家,
脖子務必也一定要保養到啊~
在用過這麼多保養油後,
我發現許多破萬的保養油因為主打成份精純,
所以都不會有特殊的香味,
鉑翡斯的保養油也是,
聞起來真的就是「天然油」的味道喔!
不是那種加香精或是或是臭臭的油耗味~
質地也比較厚實,
所以不要看它小小一瓶,
其實用量滿省的,
之前有聽一些人說過用保養油皮膚反而長痘痘,
所以慎選保養油超.重.要!
成分越單純的植萃保養油不但不太會有這樣的狀況,
反而能讓普遍外油內乾而造成的問題膚況,
得到油水均衡的健康膚質
建議大家要一起搭配我最近拍的保養油影片看啦!
裡面分享了整整四種使用方式,
超實用的好嗎~~~~~💁🏼♀️
鉑翡斯哪裡買?👉🏻 https://tw.prophecymorocco.com
#Prophecy Morocco #鉑翡斯 #西班牙頂級油保養專家 #仙人掌籽超能量金萃油 #超能前導精華露金燦緊實 #美容油 #油保養
同時也有149部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅It’s Sabrina,也在其Youtube影片中提到,▹ Instagram:sabriiiiina.aa(i*5) https://www.instagram.com/sabriiiiina.aa 今天的影片是上週熱騰騰的Daily vlog!! 幾乎是15 hours with me了:) 除了一開始的相機角度架的有點失敗以外,是個非常充實ㄉ一天...
「痘 痘 裡面 有 水」的推薦目錄:
- 關於痘 痘 裡面 有 水 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於痘 痘 裡面 有 水 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於痘 痘 裡面 有 水 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
- 關於痘 痘 裡面 有 水 在 It’s Sabrina Youtube 的最佳解答
- 關於痘 痘 裡面 有 水 在 花花Leda zeng Youtube 的最佳貼文
- 關於痘 痘 裡面 有 水 在 Nora 諾菈 Youtube 的最讚貼文
- 關於痘 痘 裡面 有 水 在 粉刺、痘痘到底能不能擠?如果不能擠應該怎麼處理才不會留疤 ... 的評價
- 關於痘 痘 裡面 有 水 在 Kevin老師- ♀️ 粉刺、痘痘到底能不能擠?? 凱文說 - Facebook 的評價
痘 痘 裡面 有 水 在 Facebook 的最佳貼文
大家應該都知道~
我平常習慣去 星和愛漂亮 - 中壢海華店清粉刺做臉
現在中壢又有第二家星和了!還有新的免費活動要送給大家哦~~
我這次是去 星醫美學院-中壢 嘗試 #黑鑽海藻煥膚
大家應該都聽過杏仁酸煥膚吧!這次要體驗的是海藻煥膚,蠻特別的!
看到美容師拿出一小碗黃綠色的泥,攪拌均勻後開始敷臉按摩,邊進行療程邊聽講解,才發現裡面居然是滿滿細微的小骨針‼️
美容師會在臉上畫圈圈,原理是藉由骨針去掉臉上的角質層,約一至二天時間殘留在臉上的骨針就會代謝掉,所以回去都需要加強保濕的動作喔❗️
至於感受的話其實蠻溫和的,藻針進入臉部肌膚後,只有當天會覺得刺刺的,有點像是輕微曬傷的感覺,但皮膚摸起來很滑順,第二天起就恢復正常,本來很在意的粉刺都不見了。
目前做完藻針後第四天,肌膚變細緻也好上妝,你們真的可以試試看❗️
黑鑽海藻煥膚的功效幫你們整理好了~
有需要的朋友趁這機會去體驗看看吧!
💎抑制痘痘粉刺
💎調理肌膚脂質
💎代謝老廢角質
💎改善暗沉斑點
💎綻放水嫩透亮
住在南桃園的朋友們真是賺到了❗️
現在桃園地區又有第二家星和分店了~
就在中美村10樓這邊
這一整層都是屬於星和的
不管是雷射、微整、美容保養
之後都可以在這邊一次搞定‼️
美容室都是獨立的空間
原本因疫情關係我都不太敢去做臉
但知道是獨立空間,加上我的肌膚很糟糕~
終於終於~讓我就會可以做臉啦😻
最後就是大家很想知道的免費體驗活動
這次是一次送兩個 #開幕雙重送活動
✅第一重➡️限時贈送「黑鑽海藻煥膚」乙堂(價值$3,000) (全臉/上背/下背 三擇一)
填單完成會有專人致電安排免費體驗
👉🏻https://starone.cc/vg012p
✅第二重➡️加碼限時抽獎
從有填單的朋友裡,加碼抽出2名贈送💗星采玻尿酸超導保濕面膜(10入/盒) 💗(價值$590)
—
📍 星醫美學院 中壢店
地址:桃園市中壢區中美路一段12號10樓
電話:(03)280-6671
營業時間:週一至週六 12:00~21:00
—
#中壢星醫美學院 #中壢醫美 #美容保養 #星和醫美
痘 痘 裡面 有 水 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
上班族壓力大,休息時間來點甜食、手搖飲,相信絕大多數人都覺得很紓壓,糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎?糖分其實會對身體產生慢性傷害,長期下來不但會引發疲憊和注意力下降,還會成癮!這也就是為什麼「螞蟻人」(嗜甜者)比一般人容易覺得累的原因[1]。
為什麼每次都對自己說:「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊,有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了?是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎?如果甜食真的能讓你心情變好,那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊?是因為害怕吃太多造成身體的負擔?還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後,隨之而來的罪惡感,讓你懊悔不已,責怪自己如此缺乏自制力。
我們會刻意控制甜食的食用量,不敢大口大口地吃,就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑,吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足,為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]?
■小心!別不知不覺就對糖上癮
吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料,會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態,過多的糖會衝到血液中,胰島素就會要肝臟合成肝醣,轉化成三酸甘油酯,儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡,形成脂肪肝,甚至會溢到血液中,造成血管阻塞,增加心臟病的風險[3]。
■攝取過量的糖,恐會造成身體健康極大危害
糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺,「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出,「吃糖就像吃嗎啡一樣,它會讓你有愉悅感,當吃糖變習慣之後,就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感,就像毒品上癮,容易愈吃愈多,長期下來就會影響健康[4]」
■攝取過多糖的壞處?
糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化,並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
■怎麼樣算是吃太多糖呢?
根據WHO每日糖攝取量的指導方針,每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10%,低於5%更好。有關每日添加糖攝取量上限,「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」,增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖,包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等,不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖,例如牛奶和水果中的糖。
喝1杯含糖飲料,添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡,添加糖攝取應低於200大卡,以1公克糖熱量4大卡計算,每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫,1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶,含糖量近62公克,一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
■糖吃太多,會發生什麼事?
1. 體重增加、肥胖
攝取過多糖就會增加過多熱量,由於糖是「空熱量」,沒有蛋白質或纖維,無法攝取到營養,也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌((The American Journal of Clinical Nutrition))》上的一篇研究[7]也發現,飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
高糖份的人工食物,能讓血糖快速劇烈變化,因此能很快帶來飽足感,但也很快會餓,很有可能會讓人渴求更多高糖份食物,進而使人對糖的依賴加劇。
柳朋馳醫師指出,吃糖一定會增加熱量,造成體重上升,值得注意的是,在發胖的過程中,也會出現容易疲倦、肝功能異常,甚至會增加心血管風險,這些也是糖吃太多,對身體帶來的影響。
2.影響認知功能、情緒
攝入過多的糖,也會讓你感覺情緒低落,尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升,讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱,甚至發表在《神經病學雜誌(Neurology)》上的一項研究也發現,高血糖對認知有負面影響。
柳朋馳醫師指出,高嗜糖的民眾確實會影響認知功能,也會對於記憶有影響,可以從糖尿病病人身上發現,如果血糖控制不佳,都會提高認知功能下降的風險,甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下,也會影響到腦血管健康。
柳朋馳醫師提醒「長期吃糖,可能會引發糖尿病,產生這些風險,引發一連串的連鎖反應,這是必須要注意的」
3. 皮膚冒粉刺、痘痘
造成粉刺、痘痘的原因很多,吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊(JAMA Dermatology)》一項研究發現,富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
糖會影響皮膚健康,吃太多糖,容易影響胰島素、荷爾蒙,造成皮膚問題,且還會形成糖化終產物(AGEs),會讓皮膚失去彈性、下垂,斑點與皺紋也會變多。
4.影響消化系統
柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下,可能會影響自律神經,自律神經失衡,容易導致便秘,另外,也有研究發現,糖份攝取也和腸內菌相改變有關係,這些都會影響腸道健康,甚至透過腸腦軸線等,引發憂鬱等狀況」
另一方面,如果攝取添加大量糖分的食物,很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果,缺乏重要營養素[8]。
■糖與糖尿病真有關係?
「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示,很多人以為,吃太多的糖就會得糖尿病,其實兩者並沒有直接的關係,但不可否認的是,長期食用過多的糖,會促成三酸甘油脂過高,增加熱量的攝取,增加肥胖的機率,甚至產生「代謝症候群」,提高罹患「糖尿病」的風險;若本身有糖尿病,卻不加以控制糖的攝取量,會使病情更加嚴重。
以第二型糖尿病為例,造成疾病的起因,除了家族遺傳,多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關,而糖的熱量高,太常吃會導致肥胖,大家還是要適可而止。
我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖,經由轉換一部分分解為葡萄糖,成為血糖的來源;另一部分則轉為果糖,長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題,不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人,更是要特別小心,未來罹患糖尿病的機率,比一般人來得更高[9]。
■「控制額外添加精製糖」:戒糖後的身體變化,好處多多
無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物,最好是適可而止,一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%,美國心臟學會的建議更明確,希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內,男性在37克以下。然而,統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的,而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的,都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡,含糖量小於5克的食物。
精緻糖的陷阱 如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂,總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料,糖份比例也極高,每100毫升常含有15克左右的糖,千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
另外,一杯大杯700cc的珍珠奶茶,就算你很客氣的點了微糖版本,總糖量也是將近40克,全糖的就更不用說了,已經是超過60克的糖。為了健康著想,這些都是少碰為妙[10]。
■七招減糖大作戰
肥胖、代謝症候群、心臟病、三高(第二型糖尿病、高血壓、高血脂)、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病,都與「糖」有關!
「減糖該怎麼做?」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的,我們得先意識到糖帶來的健康影響,了解哪些食物對健康不利,並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法,讓你一步步減糖。
➤不要喝含糖飲料
沒錯,雖然街上每走幾步就有一家飲料店,賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲,但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料,還有些人以為果汁、奶昔很健康,其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼?」,嗯,喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位,你可以試試看喝氣泡水,氣泡水帶有汽水的口感,但不含糖,如果你還想要更多味道,可以加一點原味檸檬汁和冰塊,在白天就很清涼醒腦了。
咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品,只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的,不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法,要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等,增添風味。
➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
哪些食物的含糖量很高呢?蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強,並不是好的食物選擇。吃愈多,你會愈喜歡吃甜的東西,但身體感到愈累,也不容易覺得飽,反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高,對身體壞處大於好處。
➤不吃加工食物
不管口味是甜的還是鹹的,加工食物總是不可避免的加了不少糖,讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味,愈吃愈停不下來。愈精緻的食物,添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味,都不利於我們的健康,營養成分少,卻稱增加身體負擔。
➤學會看標示
購買食物時,養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面,含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖,男性不要超過35克。
➤減少精緻澱粉
麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物,本身已經是單醣形式,我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值,因此最好是選擇全穀類的主食。
➤事先計畫好食物選擇
如果你突然覺得肚子很餓,就很容易亂吃東西,順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的,反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾,像是雜糧棒、蛋白質補充包等,不一定真的健康喔!
但如果你先想好,準備好一盒切好的芭樂帶到公司,就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等,作為嘴饞時的點心選擇,就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔!
➤盡量睡飽
睡眠不足時我們會心情不好,免疫力下降,做事難以專心,人會變胖,同時也會影響自己選擇的食物種類,更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺,愈需要零食消夜,因此,還是早早睡覺睡飽飽,最不傷害健康。
一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中,吃進一堆糖,因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性,再一步步往減糖邁進[11]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累?你可能是「螞蟻人」:https://bit.ly/3lwEKBB
[2](什麼是糖上癮?:https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
[3](康健雜誌)「小心!別不知不覺就對糖上癮」:https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
[4](康健)「糖吃太多,會發生什麼事?」:https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
[6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
[7]
Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
[8](康健)「糖吃太多,會發生什麼事?」:https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
[9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖,就會得糖尿病嗎?」:https://bit.ly/3AiRl1z
[10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎?想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」:https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
[11](照護線上)「七招減糖大作戰(懶人包)」:https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
➤➤照片
[8]
[7]:FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
[7]:FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
https://forum.nhri.edu.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
#衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #螞蟻人 #糖上癮 #手搖飲 #糖尿病 #失智症 #代謝症候群
衛生福利部 / 國民健康署 / 食用玩家-食藥署 / 新光醫院家醫科 / 亞東醫院新陳代謝科 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
痘 痘 裡面 有 水 在 It’s Sabrina Youtube 的最佳解答
▹ Instagram:sabriiiiina.aa(i*5)
https://www.instagram.com/sabriiiiina.aa
今天的影片是上週熱騰騰的Daily vlog!!
幾乎是15 hours with me了:)
除了一開始的相機角度架的有點失敗以外,是個非常充實ㄉ一天~~~
鞋子的話我是在信義新光a11的一樓買的,好像不一定每一間店都有,所以大家有興趣的話要記得查查看才不會白跑一趟😎
然後沙丘我自己是覺得還不錯,雖然沒到超級好看,但男主角很讚:))
那天看九點半的電影還幾乎滿場,大家如果有去看電影的話要再記得好好的帶好口罩😷
最後就是影片後半段跟大家分享的保養步驟ㄌ!!
契爾氏大概是大學生最愛用的品牌之一吧!
我自己一直以來就一直有在用他們家的淡斑精華&冰河醣保濕蛋白霜,
這次又有機會體驗一直想試的金盞花化妝水(之前怕對我來講是毒藥所以一直不敢試),好險用起來完全沒問題,而且對消泛紅跟痘痘真的很有效!!
如果也怕不適合的人可以依自己的膚質選擇對金盞花化妝水的使用方式(影片裡面有!),神力小紅瓶也是我大大讚賞的保養品之一✨
影片也有提到剛好最近有週年慶活動,大家真的要趁週年慶趕快入手太划算了!!
趁週年慶購入修護發光組,買雙精華『神力小紅瓶50ml+淡斑精華50ml』,再送你雙精華各8ml+金盞花化妝水40ml!只要$5,580(價值$9,147)
消費滿$8,000在送環保麻包+豪華旅行組自選7樣,滿19,400再送超實用的萬用防疫包喔!
契爾氏推廣先試用再購買,大方索取這邊:https://reurl.cc/V5DQxY
最後!!
品牌大方要給大家禮物!!!
留言分享你最愛哪一款契爾氏的產品&為什麼?
我會抽一個寫最好的人送他一罐神力小紅瓶的正貨🤩
機會難得,到10/4晚上11:00截止喔!!
#神力小紅瓶 #8大修護力 #億萬修護分子 #激光極淨白淡斑精華
▹ Music Credit:
Music by Ashes To Amber - Sand People - https://thmatc.co/?l=453703BC
‣犀牛盾手機殼 https://url.rhinoshield.tw/ytsabrina
折扣碼:ytsabrina2012
(我不會有返利請大家放心使用)
▹ FAQ
Camera:canon m50
Editing software:final cut pro X
FTC:This video is sponsored by Kiehl’s.
MAIL/合作邀約:[email protected]
痘 痘 裡面 有 水 在 花花Leda zeng Youtube 的最佳貼文
更多生活/直播閒聊在IG @huahua1130
https://www.instagram.com/huahua1130/...
粉絲頁 https://www.facebook.com/huahua1130
剛加入小紅書: 238233001
這支影片拍好了好一陣子了啊~~~
終於來分享我從頭到腳的保養用什麼!
這應該是最細的一支影片了吧xdd
裡面還有油肌居然能用的保養油!
太清爽太喜歡了
全新第三代
嬌蘭皇家蜂王乳平衡油3G
・比水保濕、比油清爽、修護力超越精華
・95%天然來源成分,油肌也可以用!
・肌膚1滴彈潤亮
・高效9倍快轉修護
・升級動態黑蜂修護科技
體驗全新小金瓶: https://bit.ly/3zMCgoK
嬌蘭官方旗艦店: https://bit.ly/3kTRZMA
#嬌蘭 #皇家蜂王乳平衡油3G #全新小金瓶 #Guerlaintw
------------------------------------------------
我的膚質:油肌痘痘肌.冬天偏乾
★MAIL : micc77x@gmail.com (business inquiries only)
------------------------------------------------
記得訂閱頻道還要把小鈴鐺打開喔♥
這樣上新影片才會有通知
This video is sponsored by GUERLAIN.
痘 痘 裡面 有 水 在 Nora 諾菈 Youtube 的最讚貼文
::FIND ME::
Instagram :: https://www.instagram.com/norakao_/
Facebook ::https://www.facebook.com/norakao456/
email::norakao2021@gmail.com
::MORE::
上星期和朋友聊天講到
最近大爆熱
油頭快要頂不住了
感覺一直都是泡在水裡的感覺
在我被搔癢癢問說什麼洗髮精很讚的時候
剛好也有網友問了洗髮精
所以這支影片就誕生啦
你們真的是主題小錦囊
裡面除了最近用到的洗髮產品之外
也和大家分享我的小方法
還有平價的款分享
希望你們會喜歡
Luv u all
,Nora
::PRODUCT::
#蔻蘿蘭 Klorane
涼感淨化洗髮精-水薄荷
控油洗髮精-蕁麻
用過不錯的平價款
#阿葵亞
淨水賦活洗髮精 控油型
#花王
植萃弱酸性洗髮精(涼感控油型)
#潘婷
淨化極潤蓬鬆洗髮露
#歐萊德o’right
女用養髮液
用過不錯的平價款
#O’right歐萊德
沁涼清新頭皮噴霧
#艾瑪絲 Aromase
草本強健養髮精華液
(舒爽路線,控油能力溫和)
#艾瑪絲 Aromase
2% 5α捷利爾頭皮淨化液
#Christophe Robin
海鹽舒緩頭皮潔淨霜
Production Music by http://www.epidemicsound.com
::M Y S K I N T Y P E::
油肌、遺傳性酒糟
T字部位+下巴極油
雀斑、痘疤、毛孔、粉刺人類臉上有的我都有
特別喜歡強迫大家看高清毛孔😂
/ /HOPE YOU ENJOYED AND SUBSCRIBE / /
/ /THIS IS NOT A SPONSORED VIDEO / /
痘 痘 裡面 有 水 在 Kevin老師- ♀️ 粉刺、痘痘到底能不能擠?? 凱文說 - Facebook 的必吃
雖然把裡面的細菌和膿擠出來, 會讓痘痘快快好, ... 有痘痘、粉刺的時候,可以擦痘痘消炎藥, ... 请问有哪一款化妆水,洗脸霜,适合成人痘用吗谢谢. 2 yrs Report. ... <看更多>
痘 痘 裡面 有 水 在 粉刺、痘痘到底能不能擠?如果不能擠應該怎麼處理才不會留疤 ... 的必吃
海菲秀( 水 飛梭) 又如何讓滿臉粗糙的皮膚,變成光滑細緻呢? ... 痘痘 不是青春才 有痘 :https://www.dr-skin.com.tw/health/vie. ... <看更多>